Аптечка походная туристическая состав . Личная и групповая аптечка в горах. Список лекарств от GEKKON.CLUB

В любом походе в горах всегда вопрос медицины и безопасности стоит очень остро. И хотя конечно, в горах, когда вокруг такая красота меньше всего хочется думать о неприятностях, болезнях или травмах, но готовым нужно быть ко всему! И мы готовы )

Я разделил аптечку на 2 части:

В чем разница? В групповой аптечке есть практически все то, что и в личной. Но нужно понимать, что некоторые категории лекарств, например спрей для горла, капли от насморка и т.д., в случае когда несколько человек заболевает – мы просто не можем на всех набрать такое количество. Или например эластичный бинт – проблемы с коленями случаются, а бинты и так много места занимают ). Кроме того могут быть какие либо лекарства, которые вы используете в индивидуальном порядке. Каждый участник похода должен иметь при себе небольшую личную аптечку и знать, как пользоваться препаратами, входящими в нее. А групповая походная аптечка есть у гида.

И перед тем как перейти к спискам три очень важные детали:

1. Перед тем как принимать любые медицинские препараты , в походе или в обычной жизни, нужно обязательно проконсультироваться с врачом! Наш список аптечки составлен исходя из нашего опыта и консультаций с медицинскими работниками. Но у каждого могут быть свои взгляды на прием тех или иных препаратов.

2. Никогда не скрывайте от гида свои болезни и плохое самочувствие! А также информацию о приеме каких либо препаратов (если принимаете). Если эта информация конфиденциальна, то о ней никто кроме гида не узнает. Но это может помочь в критической ситуации!

3. Если вы не уверены в возможности участия в горном походе, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Также полезно знать :

И наконец о составе походной аптечки...

Личная аптечка в поход

  • солнцезащитный крем, фактор защиты не меньше SPF 50+;
  • гигиеническая губная помада;
  • средства по уходу за кожей – крем. Солнце, холодная речная вода и сильный ветер приводят к тому, что кожа на лице (особенно, губах) и руках обветривается, шелушится и трескается;
  • влажные гигиенические салфетки;
  • витамин С, можно также другие витамины по желанию;
  • ваше любимое средство от простуды, жаропонижающее (Колдрекс, Терафлюи т.п.);
  • обезбалевающее, которое на вас хорошо действует
  • цитрамон — от головной боли (может беспокоить на большой высоте). Спазмалгон тоже в таких случаях хорошо помогает;
  • пластырь;
  • активированный уголь, смекта;
  • по желанию — Диакарб (облегчает акклиматизацию), для высокогорных походов и восхождений;
  • гипоксен – также по желанию для адаптации к высоте;
  • спрей для дезинфекции рук — по желанию, например я никогда не использую, достаточно просто хорошо мыть руки с мылом перед приемом пищи
  • мазь от герпеса (Ацикловир, Герпевир или др.) — если вы подвержены влиянию этого заболевания
  • эластичный бинт на количество больных суставов (минимум 1) или бандажи/наколенники.
  • препарат от укачивания, если у вас есть с этим проблемы. Зачастую дорога к началу маршрута. идет по горным серпантинам, например Драмина или другие
  • пастилки Стрепсилс, Нео-Ангин, Септолете от кашля и боли в горле
  • Девушкам и женщинам – средства гигиены на критические дни. Даже если ваш цикл точен, как швейцарский экспресс, в непривычных условиях (высота, смена режима, физические нагрузки) все может пойти не по плану;
  • личные лекарства (если принимаете)

Также важно! Если у вас есть какие либо хронические заболевания проявляющие себя редко! На высокогорье и при больших физических нагрузках очень часто дают о себе знать слабые места организма, которые могут не беспокоить вас в обычных условиях. Учтите этот момент!

Групповая туристическая аптечка

Перевязочные средства

  • бинт стерильный , 2 шт;
  • ватные шарики, вата, 1 уп;
  • эластичный бинт, 2 шт;
  • ушные палочки, 1 уп;
  • лейкопластырь, рулон;
  • лейкопластырь бактерицидный;
  • салфетки стер. д/инъекций, уп;
  • перчатки стерильные, уп;
  • губка термостатическая, 1 шт;
  • жгут кровоостанавливающий, 1 шт;
  • наколенник, 1 шт;
  • бандаж на руку, 1 шт;

2. Обеззараживающие средства, антисептики

  • хлоргексидин, 1 флакон;
  • йод, 1 фл;
  • зеленка, 1 фл;
  • пантенол, 1 флакон;
  • тобардекс, капли глазные, 1 фл

3. Сердечно-сосудистые

  • нитроглицерин, 1 уп;
  • валидол, 1 уп;

4. Желудочно-кишечные

  • Активированный уголь, 1 уп;
  • регидрон, 10 шт;
  • левомицетин, 1 уп;
  • имодиум, 1 уп;
  • маалокс, 1 уп;
  • энтерофурил;
  • сенаде, 1 уп;

5. Противопростудные

  • фарингосепт, 1 уп;
  • лизобакт, 1 уп;
  • амброксол, таб, 1 уп;
  • капли в нос, 1 фл;
  • спрей для горла, 1 фл;
  • аспирин, таб, 1 уп;
  • терафлю, 10 шт

6. Обезболивающие, спазмолитические

  • нимесил, 15 шт;
  • нурофен, 1 уп;
  • но-шпа, 1 уп;
  • спазмалгон, 1 уп;
  • цитрамон, 1 уп;
  • кетанов, 1 уп;

7. Антибиотики

  • амоксиклав, 1 уп;

8. Мази

  • левомиколь, тюб;
  • бипантен, 1 тюб;
  • диклофенак, гель;
  • спасатель, 1шт;

9. Противоаллергенные

  • Тавегил, 1 уп;
  • супрастин, амп, 1 уп;

10. Разное

  • Шприцы, 5 мл – 2 шт и 2,5 мл — 6 шт;
  • термометр, 1 шт;
  • пинцет, 1 шт;
  • ножницы, 1 шт;
  • “Снежок”, охлаждающий пакет

Дополнительные препараты для высотного треккинга и восхождений

  • Дексометазон, амп, 1 уп;
  • Диакарб, 4 уп;
  • Церукал, 1 уп;

Опытным путем было обнаружено, что некоторые средства пользуются особой популярностью среди участников в походах. Это – лейкопластырь для мазолей, активированный уголь, спрей для горла, капли в нос, пастилки от кашля и боли в горле, эластичные бинты. Будьте внимательны, просто физически этих препаратов может не хватить на всех. Поэтому отнеситесь серьезно к сбору вашей ЛИЧНОЙ АПТЕЧКИ.

Популярные туры с GEKKON.CLUB

По перелету в Петропавловск- Камчатский У Аэрофлота прямые рейсы из Москвы в Петропавловск-Камчатский от 25000 руб. Но они открывают продажу…

Трек вокруг Аннапурны или как его еще называют – Кольцо Аннапурны или Аннапурна трек не зря считается одним из самых…

Интересный авторский тур в базовый легерь Аннапурны (высота 4130 м) с ответвлением от классического трека. Частично проходит по малопосещаемым местам….

Более сложный, но в то же время и интересный вариант трека в базовый лагерь Эвереста! Который включает также – высокогорные…

Новый Год на вершине Килиманджаро! Дата старта 26.12.2022 подразумевает что в новогоднюю ночь вы совершите восхождение на гору и встретите…

Share This Article

Вам также может быть интересно

Последние статьи